Echauffement, souplesse, entraînement cardio-vasculaire, renforcement musculaire de tout le corps avec matériel , abdos, fessiers, méthode Pilates, étirements, relaxation.
Le tout sur des musiques adéquates et renouvelées
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Contacts
Responsables Présidente : Suzanne DEVERS 04 78 57 10 26
Trésorière : Noëlle BESSON 06 64 66 74 00
Trésorière : Noëlle BESSON 06 64 66 74 00
Coordonnées et Horaires
Lieu des cours : Gymnase de la Vuldy
MUSCULATION Hommes
Lundi de 21 h à 22 h et/ou Jeudi 21h à 22 h
MUSCULATION Hommes
Lundi de 21 h à 22 h et/ou Jeudi 21h à 22 h
GYM Dames
Mardi 8 h 30 à 9 h 30 salle de gymnastique
Mardi 18 h 30 à 19 h 30 salle de judo
Mardi 19 h 30 à 20 h 30 salle de judo
Mercredi 19 h 30 à 20 h 30 salle de gymnastique
Mercredi 20 h 30 à 21 h 30 salle de gymnastique
Jeudi 9 h à 10 h 30 salle de gymnastique ( ½ h stretching))
Vendredi 8 h 30 à 9 h 30 salle de gymnastique
Vendredi 18 h 30 à 19 h 30 salle de judo
Mardi 8 h 30 à 9 h 30 salle de gymnastique
Mardi 18 h 30 à 19 h 30 salle de judo
Mardi 19 h 30 à 20 h 30 salle de judo
Mercredi 19 h 30 à 20 h 30 salle de gymnastique
Mercredi 20 h 30 à 21 h 30 salle de gymnastique
Jeudi 9 h à 10 h 30 salle de gymnastique ( ½ h stretching))
Vendredi 8 h 30 à 9 h 30 salle de gymnastique
Vendredi 18 h 30 à 19 h 30 salle de judo
GYM ADAPTEE AUX SENIORS
Mardi 9 h 45 à 10 h 45 salle de gymnastique
Vendredi 9 h 45 à 10 h 45 salle de gymnastique
Mardi 9 h 45 à 10 h 45 salle de gymnastique
Vendredi 9 h 45 à 10 h 45 salle de gymnastique
Vendredi 10 h 45 à 11 h 45 salle de gymnastique
Tarifs
- Musculation Hommes et Gym dames - 96 € pour une année
- 1 h ½ de cours hebdomadaire - 138 pour une année
- 2 heures de cours hebdomadaire - 162 € pour une année
- 1 h ½ de cours hebdomadaire - 138 pour une année
- 2 heures de cours hebdomadaire - 162 € pour une année
Pour tous, venez vous inscrire avec :
VOTRE CERTIFICAT MEDICAL de moins de 3 mois et VOTRE CARNET DE CHEQUES
Possibilité de régler en trois fois mais les 3 chèques seront exigés à l’inscription
(tout trimestre commencé sera dû en entier)
Règlement global pour les personnes bénéficiant d’un remboursement partiel ou total par leur Comité d’entreprise
VOTRE CERTIFICAT MEDICAL de moins de 3 mois et VOTRE CARNET DE CHEQUES
Possibilité de régler en trois fois mais les 3 chèques seront exigés à l’inscription
(tout trimestre commencé sera dû en entier)
Règlement global pour les personnes bénéficiant d’un remboursement partiel ou total par leur Comité d’entreprise
