JUDO - La self défense
Dans sa diversité, le judo fait travailler toutes les parties du corps et développe rapidité et endurance.
Dans sa diversité, le judo fait travailler toutes les parties du corps et développe rapidité et endurance.
La pratique du judo permet à chacun d'affirmer sa personnalité, de prendre confiance en soi, de canaliser et d'évacuer l'énergie et l'agressivité dans un cadre et un environnement contrôlé.
La self défense est le nom couramment donné en France au ju-jitsu.
La self défense est le nom couramment donné en France au ju-jitsu.
Elle apporte au corps des qualités physiques ( souplesse, force, agilité, résistance...) tout en éduquant les réflexes et l'adresse et en apportant un minimum de combativité.
Cours dispensés dans une salle spécialisée au gymnase la VULDY par des entraîneurs diplômés d'etat.
Contacts
Professeurs ceintures noires 2ème dan diplômés d'état:
Frédéric LEVEQUE, Jean Yves MICHALET, Franck BERNE, DREUX
Frédéric LEVEQUE, Jean Yves MICHALET, Franck BERNE, DREUX
Responsables
P. ROGER 06 09 85 95 23
C BENJANNIN 04 78 57 54 22
J JAMBON 04 78 44 81 98
Gymnase 04 78 44 64 79
Coordonnées et TARIFS annuels (Conditions tarifaires ST Genois et STE Consorce)
Ecole de judo débutants - 2007 - 1 h /semaine - licence 33 € - cours 65 € - Mercredi 17 h à 18 h
Ecole de judo - 2005 / 2006 - 1 h /semaine - licence 33 € - cours 65 € - Mercredi 18 h à 19 h
Pré-Poussins - 2004 - 2 h /semaine - licence 33 € - cours 120 €- Lund / jeud 17 h à 18 h
Poussins - 2002 / 2003 - 3 h /semaine - licence 33 €+17€ ufolep - cours 148 €- Lund / jeud 18 h à 19 h 15
Benjamins - 2000 / 2001 - 3 h /semaine - licence 33 €+17€ ufolep - cours 148 €- Lund / jeud 18 h à 19 h 15
Minimes - 1998 / 1999 - 3 h /semaine - licence 33 €+17€ ufolep - cours 175 €- Lund / jeud 19 h 30 à 21 h
Cadets - 1996 / 1997 - 3 h /semaine - licence 33 €+17€ ufolep - cours 175 €- Lund / jeud 19 h 30 à 21 h
Juniors / Seniors - 93 / 94 / 95 et avant - 3 h /semaine - licence 33 €+28€ ufolep - cours 196 €- Lund / jeud 19 h 30 à 21 h
Self Défense à partir de 15ans 1 h30 /semaine - licence 33 €+28€ ufolep - cours 104 €- Mercredi 20 h 00 à 21h 30
Judo / technique en complément - 1 h /semaine - - cours 55 €- Mercredi 19 h 00 à 20h 00
Judo Loisir - 1 h /semaine - licence 33 € - cours 76 €- Mercredi 19 h 00 à 20h 00
NOTA : Vous devrez acquitter un supplément de cotisation pour les extérieurs
(ne résidant pas à St Genis les Ollières ou Ste Consorce).
Montant du supplément : Adultes (nés en 1993 et avant) - 13 € / Enfants - 6 €.
Pièces à fournir
- 2 photos d'identité
- certificat médical de moins de 3 mois (mention apte à la pratique du judo en compétition).
Possibilité de régler en 3 fois. renseignements au gymnase les lundi, mercredi et jeudi à partir de 17 h.
Au delà de 4 heures de cours par semaine, l'ensemble des cours est accessible aussi bien en judo qu"en Ju Jitsu (pas de cotisation supplémentaire).
réduction familiale - 10 % à partir de la 3° inscription dans la même famille.
