JUDO - La self défense
Sport de combat par excellence, le judo offre un large éventail de technique d'attaque et d'esquive (debout ou au sol) qu'il s'agit d'acquérir progressivement et d'appliquer en fonction de ses aptitudes, de sa morphologie et de son adversaire. Ces techniques d'épaule ou de hanche, ces fauchages ou balayages, ces immobilisations pratiquées à droites et à gauche et combinées entre elles à l'infini, permettent au judoka de ruser, de jouer avec son adversaire, de l'obliger à réagir pour mieux le vaincre.
Le judo est un sport passionnant.
Dans sa diversité, il fait travailler toutes les parties du corps et développe rapidité et endurance.
Idéal pour développer les qualités motrices des enfants, il permet de leur faire prendre conscience de l’espace, des autres mais également d’eux même.
La pratique du judo permet à chacun d'affirmer sa personnalité, de prendre confiance en soi, de canaliser et d'évacuer l'énergie et l'agressivité dans un cadre et un environnement contrôlé.
Ecole de judo: Un cours spécifique est dispensé pour les tout petits (4/5 ans) aussi nous accueillons les enfants nés avant le 31 12 2003. Une rentrée est possible en février suivant les places disponibles pour ceux nés en 2004.
Nous proposons quatre cours progressifs avec enseignement des chutes, technique et combat uniquement au sol.
La pédagogie est basée sur des jeux.
Pré-poussins et poussins: de 99 à 2001 inclus. Compléments techniques au sol et premières techniques debout. Initiation aux compétions inter club et UFOLEP pour les poussins.
Benjamins à seniors: engagement championnat UFOLEP et FFJDA avec une participation importante de nos judokas au plus haut niveau.
La self défense est le nom couramment donné au ju-jitsu. Etymologiquement "art de la souplesse" est une discipline japonaise qui peut-être définie comme un art d'attaque et de défense, contre un adversaire armé ou non.
Le ju-jitsu apporte au corps des qualités physiques ( souplesse, force, agilité, résistance...) tout en éduquant les réflexes et l'adresse. Il fortifie les qualités mentales en apportant l'esprit de décision, et apporte à ceux qui en ont besoin, un minimum de combativité. De plus il canalise l'agressivité excessive. Nous accueillons dans la bonne humeur, tous les pratiquants âgés au minimum de 15 ans.
Sport de combat par excellence, le judo offre un large éventail de technique d'attaque et d'esquive (debout ou au sol) qu'il s'agit d'acquérir progressivement et d'appliquer en fonction de ses aptitudes, de sa morphologie et de son adversaire. Ces techniques d'épaule ou de hanche, ces fauchages ou balayages, ces immobilisations pratiquées à droites et à gauche et combinées entre elles à l'infini, permettent au judoka de ruser, de jouer avec son adversaire, de l'obliger à réagir pour mieux le vaincre.
Le judo est un sport passionnant.
Dans sa diversité, il fait travailler toutes les parties du corps et développe rapidité et endurance.
Idéal pour développer les qualités motrices des enfants, il permet de leur faire prendre conscience de l’espace, des autres mais également d’eux même.
La pratique du judo permet à chacun d'affirmer sa personnalité, de prendre confiance en soi, de canaliser et d'évacuer l'énergie et l'agressivité dans un cadre et un environnement contrôlé.
Ecole de judo: Un cours spécifique est dispensé pour les tout petits (4/5 ans) aussi nous accueillons les enfants nés avant le 31 12 2003. Une rentrée est possible en février suivant les places disponibles pour ceux nés en 2004.
Nous proposons quatre cours progressifs avec enseignement des chutes, technique et combat uniquement au sol.
La pédagogie est basée sur des jeux.
Pré-poussins et poussins: de 99 à 2001 inclus. Compléments techniques au sol et premières techniques debout. Initiation aux compétions inter club et UFOLEP pour les poussins.
Benjamins à seniors: engagement championnat UFOLEP et FFJDA avec une participation importante de nos judokas au plus haut niveau.
La self défense est le nom couramment donné au ju-jitsu. Etymologiquement "art de la souplesse" est une discipline japonaise qui peut-être définie comme un art d'attaque et de défense, contre un adversaire armé ou non.
Le ju-jitsu apporte au corps des qualités physiques ( souplesse, force, agilité, résistance...) tout en éduquant les réflexes et l'adresse. Il fortifie les qualités mentales en apportant l'esprit de décision, et apporte à ceux qui en ont besoin, un minimum de combativité. De plus il canalise l'agressivité excessive. Nous accueillons dans la bonne humeur, tous les pratiquants âgés au minimum de 15 ans.
Contacts
Professeurs ceintures noires 2ème dan diplômés d'état:
Frédéric LEVEQUE, Jean Yves MICHALET et Franck BERNE
Lionel ARCHER, éducateur UFOLEP.
Renseignements au gymnase le lundi, mercredi et jeudi à partir de 17 heures.
Frédéric LEVEQUE, Jean Yves MICHALET et Franck BERNE
Lionel ARCHER, éducateur UFOLEP.
Renseignements au gymnase le lundi, mercredi et jeudi à partir de 17 heures.
Coordonnées et tarifs
(licences incluses)
Ecole de judo - 2003 - 1 h /semaine - 82 €
Pré poussins - 2001 - 2 h /semaine - 132 €
Poussins - 1999 / 2000 - 3 h /semaine - 197 €
Benjamins - 1997 / 1998 - 3 h /semaine - 197 €
Minimes - 1995 / 1996 - 3 h /semaine - 197 €
Cadets - 1992 / 93 / 94 - 3 h / semaine - 197 €
Juniors et seniors - 91 et plus - 3 h / semaine - 208 €
Ecole de judo - 2003 - 1 h /semaine - 82 €
Pré poussins - 2001 - 2 h /semaine - 132 €
Poussins - 1999 / 2000 - 3 h /semaine - 197 €
Benjamins - 1997 / 1998 - 3 h /semaine - 197 €
Minimes - 1995 / 1996 - 3 h /semaine - 197 €
Cadets - 1992 / 93 / 94 - 3 h / semaine - 197 €
Juniors et seniors - 91 et plus - 3 h / semaine - 208 €
à partir de 15 ans
Self défense - 1 h30 / semaine - 133 €
Ju Jitsu - loisir judo technique - 1 h / semaine - 50 €
Ju Jitsu technique - 1 h / semaine - 82 €
Ju Jitsu - loisir judo technique - 1 h / semaine - 50 €
Ju Jitsu technique - 1 h / semaine - 82 €
