Présentation

Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir,

le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression dans le respect des règles. Il permet à chacun d’évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser et devenir plus adroit, plus souple et plus fort avec une meilleure maîtrise de soi.

Les cours de Taïso, bien-être et mobilité articulaire ont pour objectif de (re)trouver une plus grande maîtrise de son corps, en développant principalement la coordination, l’équilibre, le gainage, et la conscience de son corps dans l’espace ; le tout à travers des exercices très variés

et en majorité au poids du corps, provenant de diverses inspirations (Pilates, fitness, yoga, …).

Ouvert à tous et toutes, quel que soit votre âge et niveau, vous trouverez ici l’occasion de passer un bon moment tout en progressant. L’entrainement idéal pour améliorer vos performances sportives, votre santé, tout en réduisant le risque de blessures…

Horaires et tarifs 2025/2026 - Salle dojo de la Vuldy

Pour s'inscrire

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Contacts

Cyril PERRET

06 13 49 60 32

Thierry TURPIN

06 99 66 42 60

Courriel :

judo@ententesaintgenoise.com

Encadrement

• Judo           Marie-Alexandra ALTHEY

•                   Dimitri TURPIN 

Informations complémentaires

Pièces à fournir :

• Certificat médical de moins de 3 mois avec la mention apte à la pratique du judo en compétition si non déjà fourni à la section ESG Judo pour les adultes
• Formulaire d'inscription au Judo rempli avec le N° d'adhésion à l'ESG.

La section Judo/Jujitsu est partenaire du Pass'Région et accueille également les personnes (enfants et adultes) porteurs de handicap.