Présentation

Bien-Être, Tai chi ou Yoga, tant de noms qui rappellent l’apaisement et l’équilibre. Dans nos sociétés actuelles, chaque jour est de plus en plus intense. Alors, il devient nécessaire pour certaines personnes de retrouver une tranquillité et un espace de paix dans leur quotidien.

Bien-Être : Plusieurs programmes de décompression au moyen de différentes techniques.

Tai Chi : Favorise la détente et la relaxation.

Il permet de combattre le stress et aide à gérer les émotions. Cela développe et régénère les énergies du corps. Discipline adaptée à tous et particulièrement aux séniors qui souhaitent retrouver mobilité, équilibre et concentration.

Yoga : Démarche globale et expérimentale qui s’appuie sur un ensemble de techniques spécifiques et qui se réfère à la tradition de l’Inde. Il tend, par une prise de conscience progressive, à l’harmonisation de toutes les facultés de l’être humain

Horaires et tarifs 2025-2026

Contacts

Entente Saint Genoise

04 78 57 24 75

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